一週間に２日か３日、だいたい夜の９時頃から、夫と二人で家の近くを散歩するようになった。散歩と行ってもブラブラ歩きではなく、やや歩幅広めの早足でサッサと45分くらい。運動不足解消のため。 コースの三分の一は、田んぼの真ん中を通っている遊歩道であ…
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